才能がないから、認識するしかなかった。肩、肘、手首、指先——スローをひとつひとつ解き明かし、地図を描きながらプロテストを通った。根性論でもメンタル論でもない。ZERO度抜き、小指アンカー、倒立振子スロー。聞いたことがない技術の話をします。
音楽とダーツ、似ていると思わない？才能がない人間がプロになれた理由。
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【ダーツ】今日の気づき
ダーツの練習時に新たなメソッドの種になる気づきを掲載。
ダーツが安定しない原因とは？フォームの前に必要な「静の設計」を解説
ダーツが安定しないとき、 多くの人は「動き」を直そうとします。 肘の位置、手首の角度、リリースの形。 動画を見て、理論を読み、正解を探す。 けれど、 それでも安定しない人が一定数います。 その理由は、 動かし方の前に、設計が存在していないからです。 SIGメソッドでは、ダーツスローを...
私のダーツグリップ
ダーツのグリップとは グリップとはダーツの握り方なのですが、これは人によって心地よい握り方ありますので正解はたくさんあると言えます。 ですので、ここでは私のグリップを紹介します。 最初からこのグリップだったのか、どうしてこのグリップになったのか、 メリットは何かなど説明しようと思います。...
ダーツの肘の使い方とは？伸ばすタイミングと正しい動かし方を徹底解説
肘の動かし方を定義するとすれば差分動作 肘については昔から色々な説が説かれています。 プッシュ型は肘が上がる。 スイング型は肘があまり動かない。 肘は固定したほうが正確に投げられる。 肘なんて固定しちゃダメ！硬くなる。 簡単に肘を定義するなら、 それは、セットアップからフィニッシュに至るまでの...
なぜクリケットで勝てないのか？ダーツのルールと“勝ち方の構造”を解説
【前提】 ここでは、本来のクリケットの用語である クローズ、カットではなく、 わかりやすくするために日本でよく使われている表現を採用します。 ・自分のエリアにする → オープン ・相手のエリアを締める → クローズ 法則【A】有利な状態で投げる回数が多いほど勝ちやすい 極端な話ですが、...
ダーツが先に行く原因とは？手から離れる感覚の正体と改善法【早期収縮エラー】
ダーツを投げている最中、意図せず「ダーツが先に飛んでいってしまった」と感じることはありませんか。 多くのプレイヤーが経験しながらも、言語化が難しく、長年解決の糸口が見つからないこの現象。 実は、単なる技術不足ではなく、脳の命令と身体の反応にズレが生じる「あるエラー」が原因です。...
ダーツにおけるイップスの考察：力の伝達順序と「逆動作」の矛盾
1. 深刻な不調と、出口のない疲労感 かつて私自身も、手が思い通りに出にくくなる深刻な不調に陥った時期がありました。 ただ「投げる」という、それまで当たり前にできていた動作がこれほどまでに困難なのかと、言いようのない絶望感を覚えたものです。...
ダーツの壁をぶち抜く方法：「うまく合わせる」を捨てた瞬間に上達が始まる
ダーツを投げていて、「狙ったところに無理やりねじ込んだ」ことはありませんか？ ブルに入ったのに、なんだかスッキリしない。 「今の、器用に指先で微調整して入れちゃったな」という感覚。 実は、その「器用な調整」こそが、あなたの成長を止めている最大の犯人かもしれません。...
狙っているのに「避けている」
今日の気づき：狙っているのに「避けている」 今日は、ダーツがターゲットより下に刺さる日でした。 スローの後半で、手首から先が若干力んでいる感じがする。 だから「力を抜こう」とする。 でも、めちゃくちゃ抜いて投げても、結果はあまり変わりません。 そこでふと思ったのですが、...
反復練習の必要はあるの？
反復練習は必要なのか？ 正直に言うと、 私はずっと「練習は必要だろうな」とは思っていました。 ただ、 練習は必要だとは思っていました。 でも、 なぜ「わかっているだけ」では足りないのか。 その理由までは、 ちゃんと理解できていなかった気がします。 ダーツの理屈は理解しているのに、同じミスをする。...