関連語録：スタビリティタッチ
肘を安定させようとして力を入れると、今度はスロー全体が重くなる。その悩みを、意識も力も使わずに解決するのがスタビリティタッチです。
写真撮影から気づいたこと
人物写真の撮影現場では、被写体にテーブルや壁へ指先を軽く触れてもらうことがあります。すると身体の揺れが減少し静止状態が保たれやすくなります。これはダーツにも同じ原理が成立するのではないかと気づきました。
スタビリティタッチとは
左手の指先を右腕の二の腕、肘に近い位置へ軽く接触させた状態でスローを行います。この接触により右腕の揺れが小さくなり、肘の位置変化が減少し、スローの再現性が高まります。肘を固定する操作ではありません。触覚情報を追加することで、肘の位置が安定した基準で処理される状態を作っています。
なぜ軽く触れるだけで安定するのか
接触がない場合、神経系は身体全体の位置変化を広い範囲で監視します。接触点が加わると、その点を基準として身体の位置を把握でき、全身を広く監視する必要がなくなります。強く押す必要はありません。接触しているという事実だけで、姿勢制御に十分な情報が神経系へ届きます。
静の三点
ショルダーブロック（肘の内側限界）、前腕リミット（前腕角度の外側限界）、スタビリティタッチ（その限界点を神経系の基準として確定）。この三つはすべて動作前の静の状態を整える技術です。頑張るほど崩れる。減らすほど安定する。これがこの三点の本質です。
左手の指先が右腕の肘に近い位置へ軽く触れています。強く押す必要はありません。この小さな接触が神経系の基準点となり、肘の位置変化が自然に小さくなります。
まとめ：制御を増やすのではなく減らすことで安定が生まれる。スタビリティタッチはその代表的な技術です。